Սեռական առողջություն

Տղամարդու սեռական առողջությունը և պոռնոֆիլմերը

Սեռական առողջություն

Մաստուրբացիան՝ նվազեցնում թ՞ե բարձրացնում է Տեստոստերոնի մակարդակը։ Պարզաբանում են բժիշկները:

ՄԱՍՏՈՒՐԲԱՑԻԱՆ ԼԱՎ Է ձեզ համար բազմաթիվ առումներով։ Այն կարող է նվազեցնել սթրեսի մակարդակը, բարձրացնել տրամադրությունը և բարելավել քունը։ Ավելին, պարբերաբար էյակուլյացիան(սերմնաժայտքում) կարող է նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկը։ Բայց ինչպե՞ս է…
Սպորտ և ֆիթնես

Տղամարդկանց մարզումների գաղտնիքները

Տղամարդկանց մարզումների աշխարհը բացահայտում է առողջության, ուժի և էներգիայի հիմքը։ Անկախ նրանից՝ դուք սկսնակ եք մարզումների մեջ, թե փորձառու մարզիկ, ճիշտ մոտեցումը կարող է փոխել ձեր մարմնի ձևն ու կյանքը։…
Բլոգ

Ի՞նչ է MUZHIK.AM-ը

Muzhik.am-ը նորարարական հարթակ է, որը ստեղծվել է տղամարդկանց առողջության, ֆիզիկական և հոգեկան զարգացման, ինչպես նաև կրթվածության բարձրացման համար։ Մենք հավատում ենք, որ առողջ, գիտակից և կրթված տղամարդիկ ցանկացած երկրի սոցիալական…
Սեռական առողջություն

Թե ինչպես հասարակ դեզոդորանտը կարող է բերել իմպոտենցիայի

Երբ խոսքը գնում է առօրյա հիգիենայի միջոցների մասին, հազվադեպ ենք ուշադրություն դարձնում դրանց բաղադրությանը և հնարավոր առողջական ռիսկերին։ Դեզոդորանտների կիրառումը դարձել է մեր առօրյայի անբաժանելի մասը, սակայն գիտական հետազոտությունները ցույց…
Խնամք և հիգիենա

Մորուք. Ինչպես ճիշտ խնամել

Մորուքը ոչ միայն նորաձև աքսեսուար է, այլև առնականության և անհատականության խորհրդանիշ: Այնուամենայնիվ, ձեր մորուքը լավագույն տեսք ունենալու համար անհրաժեշտ է պատշաճ խնամք և կտրվածք: Այս հոդվածում մենք կխոսենք այն մասին,…
Խնամք և հիգիենա

Ատամների առողջություն և բերանի խոռոչի խնամք. Խորհուրդներ տղամարդկանց համար

Ատամների առողջությունը և բերանի խոռոչի խնամքը ոչ միայն ընդհանուր բարեկեցության կարևոր ասպեկտ են, այլև գրավիչ արտաքին տեսքի հիմնական տարր: Այս հոդվածում մենք կներկայացնենք ատամների և բերանի խոռոչի պատշաճ խնամքի կարևորությունը,…
Խնամք և հիգիենա

Դեմքի մաշկի խնամք տղամարդկանց համար

Դեմքի խնամքը տղամարդկանց, ինչպես նաև կանանց համար  օրվա կարևոր մասն է: Մեր ժամանակներում տղամարդիկ սկսել են նույնպես մտահոգվել մաշկի պատշաճ խնամքի կարևորություն մասին ' թարմ և առողջ տեսքը պահպանելու համար:…
Խնամք և հիգիենա

Ինչո՞ւ են SPF քսուքները կարևոր տղամարդկանց համար

Երբ խոսքը գնում է արևի ճառագայթներից պաշտպանությանը, SPF քսուքները սովորաբար ասոցացվում են լողափի և հանգստի հետ: Սակայն, տղամարդկանց նույնպես պետք է պաշտպանություն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների, եւ SPF քսուքները անբաժանելի մասն է…
x