Author: Muzhik.am

Խնամք և հիգիենա

Արդյո՞ք մորուքի խտությունը կապված է տեստոստերոնի հետ

Հոգեկան առողջություն

Դոֆամինային հոգնածություն․ ինչու ժամանակակից տղամարդը այլևս հաճույք չի զգում

Վերջին տարիներին շատ տղամարդիկ ասում են նույն բանը․ «Չեմ ուրախանում»,«Մոտիվացիա չունեմ»,«Ամեն ինչ կա, բայց ներսում դատարկություն է»։ Սա հաճախ կապվում է մի երևույթի հետ, որը կոչվում է դոֆամինային հոգնածություն։ Ի՞նչ…
Հոգեկան առողջություն

Սքրոլինգի ազդեցությունը ժամանակի, կենտրոնացման և կյանքի վրա

Վերջին տասնամյակում սմարթֆոնները դարձել են մարդու ամենամոտ տեխնոլոգիական ուղեկիցը։ Սակայն դրանց օգտագործման ձևերից մեկը՝ աննպատակ սքրոլինգը, աստիճանաբար վերածվել է ժամանակի, ուշադրության և հոգեկան ռեսուրսների լուրջ սպառողի։ Թեև այն հաճախ ընկալվում…
Ֆիզիկական առողջություն

<<Պենիսգեյթը>> Ձմեռային Օլիմպիական խաղերում

WADA-ն ուսումնասիրում է տեղեկությունները, թե արդյոք տղամարդ դահուկացատկորդները հիալուրոնաթթու են ներարկում սեռական օրգանի մեջ՝ ավելի հեռու թռչելու նպատակով Օլիմպիական մեդալների համար պայքարում պրոֆեսիոնալ մարզիկները հաճախ անցնում են այնպիսի փորձությունների միջով,…
Բլոգ

տղամարդու առողջությունը 21-րդ դարում գիտաժողով

MUZHIK.AM-Ը ԵՐԻՏԱՍԱՐԴ ԲԺԻՇԿՆԵՐԻ ՀԱՅԿԱԿԱՆ ԱՍՈՑԻԱՑԻԱՅԻ հետ համատեղ կազմակերպում է «Տղամարդու առողջությունը 21-րդ դարում» գիտաժողովը, որը նվիրված է ժամանակակից տղամարդու առողջական խնդիրների համակողմանի քննարկմանը և դրանց լուծման արդյունավետ մոտեցումների ներկայացմանը։ Այսօր…
Ֆիզիկական առողջություն

Ալկոհոլ + ճարպոտ սնունդ․ ինչու է Ամանորը վտանգավոր տղամարդկանց առողջության համար

Ամանորին տղամարդկանց մեծ մասը նույն սխալն է անում․ շատ են խմում և շատ են ուտում։ Այդ երկուսը միասին օրգանիզմի համար դառնում են ծանր հարված, որի հետևանքները հաճախ զգացվում են հենց…
Ֆիզիկական առողջություն

Ինչ չանել Ամանորին, որպեսզի հունվարի 1-ին չհայտվես հիվանդանոցում

Ամանորի գիշերը տոն է, բայց բժշկական վիճակագրության մեջ դա տարվա ամենածանր հերթապահություններից մեկն է։ Հունվարի 1-ին հիվանդանոցներ են դիմում մարդիկ, որոնք պարզապես սխալ են տոնել։ Ստորև՝ ամենատարածված և ամենավտանգավոր սխալները,…
Ինքնազարգացում

10 հետաքրքիր փաստ Formula 1-ի մասին

Formula 1-ը պարզապես արագություն չէ․ դա տեխնոլոգիայի, ֆիզիոլոգիայի, ինժեներիայի ու ռազմավարության ամենաբարձր մակարդակն է։ Ահա 10 փաստ Formula 1-ի մասին։ 1) Formula 1-ի bolid-ի շարժիչը ընդամենը 1.6 լիտր է, բայց…
Հոգեկան առողջություն

Տեստոստերոնի և ագրեսիայի կապը

Տեստոստերոնը տղամարդու օրգանիզմի հիմնական հորմոններից է․ այն կարգավորում է մկանային զանգվածը, էներգիան, սեռական ցանկությունը և որոշ հոգեբանական հատկանիշներ։ Սակայն երկար տարիներ տարածված կարծիք կա, թե բարձր տեստոստերոնը մարդուն դարձնում է…
Ֆիզիկական առողջություն

Ինչպես թողնել ծխելը

Ծխելը պարզապես սովորություն չէ․ դա կախվածություն է, որը ձևավորվում է ուղեղում և աստիճանաբար դառնում կյանքի մի մասը։ Շատ տղամարդիկ մտածում են, որ կարելի է թողնել ցանկացած պահին, բայց իրականում նիկոտինն…
x